SShanti

Rady a tipy na duben

  • 13. 04. 2017
  • 3 minuty čtení
Číslo 6 je číslem rodiny, sdružování a rozvoje. Držme se tedy toho, co je pro naši rodinu nejdůležitější a udělejme si prostor pro společné chvíle s rodinou. Dále nechme rozvíjet náš potenciál směrem, kterým nás to táhne. Dopřejme si čas pro sebe a dále se rozvíjejme a užívejme si s bližními.
User photo Eva Šumberová
Číst více

Co s negativními pocity

  • 04. 04. 2017
  • 2 minuty čtení
Co je příčinou špatné nálady nebo jiných negativních pocitů? Někdy se stane, že zjistíme, že nás rozhodila nějaká prkotina nebo jsme jen převzali „blbou“ náladu od někoho jiného. V těchto případech se většinou zvládáme rychle nahodit zpět, protože jsme si uvědomili, že se deptáme zbytečně. Ale někdy nás to přeci jenom pohltí a rozhodí a hned tak se špatné nálady nezbavíme. Nebo se prostě necítíme dobře, přestože nám přijde, že se nic „špatného“ neděje.
User photo Petra Dusová, DiS.
Číst více

Rady a tipy na březen

  • 18. 03. 2017
  • 4 minuty čtení
Číslo 7 je číslem energie. Toto období bude plné pohybu a růstu. Příroda se začíná probouzet a vše se aktivuje. Proto je třeba uvážlivě, nikoliv chaoticky, aktivovat i sebe. Podpořit to můžeme ranním nastavením a ranním komplexem cvičebních sestav. Tento měsíc svádí k plýtvání energie nesprávným směrem, proto se držíme nastavení, které jsme si stanovili v lednu. Využijme tuto energii s rozvahou a můžeme efektivně dosáhnout za krátký čas velkých výsledků.
User photo Eva Šumberová
Číst více